Acompañamiento vincular
Te acompaño a construir vínculos sanos, empezando por el que tienes contigo.
Empecemos con una conversación de 30 minutos, sin costo.
Empecemos con una conversación de 30 minutos, sin costo.
Entiendes perfectamente lo que te pasa, y aun así lo sigues repitiendo.
Te cuesta poner límites sin sentirte culpable después.
Te adaptas tanto al otro que terminas sin saber qué quieres tú.
Cuando alguien se aleja, te lo tomas como algo que hiciste mal.
Nada de esto es un defecto tuyo. Es la forma en que aprendiste a vincularte para no perder a nadie, y funcionó — por eso sigue ahí. Lo que se aprendió también se puede desaprender.
Entender no alcanza.
Hay que aprender a vincularse distinto.
Vincularse distinto se aprende.
Y no se aprende sola.
Soy psicóloga, y esa es la base de todo lo que hago. Pero entender con la cabeza no alcanza para cambiar la forma en que te vinculas.
Por eso integro el cuerpo y la práctica: meditación, respiración, y ejercicios para que notes en el momento lo que te pasa cuando sientes que puedes perder a alguien.
Entender, sentir, y practicar algo distinto. Las tres cosas, o no se mueve nada.
Soy psicóloga y acompaño procesos de relaciones. Trabajo desde la teoría del apego: la forma en que te vinculas hoy no apareció de la nada, se aprendió — y lo que se aprendió se puede volver a aprender de otra manera.
Llevo 8 años en este camino. Mi enfoque es holístico: no separo lo que te pasa en tus relaciones de tu historia, tu cuerpo y la forma en que te hablas a ti misma.
Yo también estuve donde tú estás ahora.
Aprendí muy temprano que las personas se van. Desde ahí, un mensaje sin responder ya era señal de abandono. Eso se me quedó: en la amistad, en la familia, en la pareja.
Entenderlo nunca fue el problema.
Por eso no te hablo desde la teoría. Te hablo desde un lugar que conozco.
Sin costo, por videollamada. Me cuentas qué te está pasando y te digo con honestidad si puedo ayudarte.
No. Son 30 minutos sin costo y sin compromiso, para conocernos y ver si puedo ayudarte.
Trabajo con la forma en que te vinculas, y eso aparece en la familia, en las amistades y en la relación contigo. La pareja suele ser donde más se nota, pero no es el único lugar.
Sí. La llamada es por videollamada y el calendario te muestra los horarios en tu zona horaria.
Por videollamada: recibes el enlace en el correo de confirmación al reservar. Puedes reagendar avisando con 24 horas de anticipación.
Puedes seguir entendiendo,
o puedes empezar a vincularte distinto.